乳铁蛋白泥鳅汤粥
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详细信息

原料：爱必达乳铁蛋白1袋，大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。
制作方法：
　　1.将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎;
　　2.锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤;
　　3.将泥鳅汤与大米同煮。
　　4.待泥鳅粥黏稠时停止加热并放置温热时倒入乳铁蛋白粉搅拌均匀即可。
营养提示：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹，乳铁蛋白粉既可以去鲜加香，也可以促进铁的吸收，可称是2岁

——3岁宝宝的最佳补铁食谱！
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